Сеть знакомств для любителей книг




Интернет реклама УБС
Самоменеджмент

Поделиться в Facebook Купить:
Купить в Украине
Джим Лоэр
Перезагрузка. Перепиши свою историю – измени жизнь

У каждого из нас есть своя история. Даже если мы не делимся ей вслух с окружающими, она звучит у нас внутри. Какой-то внутренний голос подсказывает нам истории, вроде: «Я хороший отец. Дети видят, как я много работаю, и берут с меня пример». Или: «Мужчинам нельзя доверять». Или: «Вечно мне не везет». Часто наши истории придуманы не нами, а кем-то другим - родителями, учителями, людьми из телевизора. Не сознавая того, мы пытаемся соответствовать внушенным нам представлениям, а в результате проживаем не свою, а чужую жизнь. Книга Джима Лоэра научит ваш внутренний голос рассказывать вам те истории, которые вы на самом деле хотели бы воплотить в жизнь. Методы, описанные в книге, просты и понятны, они прекрасно подходят для применения в повседневной жизни. Сначала автор демонстрирует вам, какие истории вы привыкли рассказывать самим себе. Затем он ведет вас глубже, помогая услышать вашу подлинную историю, без прикрас. И объясняет, как переписать вашу историю, направив ее к вашим истинным целям. Сделав это, вы измените свое будущее к лучшему. Эта книга не о том, как упаковать свою жизнь в привлекательную для окружающих обложку, чтобы получить от этого выгоду. Она о том, как обрести связь со своими глубокими ценностями и жить в согласии с ними.

Джим Лоэр : Перезагрузка. Перепиши свою историю – измени жизнь

[написать рецензию на эту книгу] [добавить книгу в закладки]
Павел Ткаченко
Сквозная метафора, проходящая через всю книгу - истории. которые мы рассказываем. При этом имеются ввиду не только и не столько рассказывание в смысле "произношение связных звуков, формирующих последовательность событий". Истории мы рассказываем своими действиями и бездействием, решениями, которые принимаем и не принимаем, своим влиянием на окружающий нас мир. Финал этой истории - надпись на нашем надгробном камне, на содержание которой, мы, по идее, хотим и должны как-то влиять, пока живы.

Автор разделяет внешнюю историю (то, что мы думаем, что доносим до мира), и внутреннюю (то, что мы фактически рассказываем миру, хотим того или нет). Именно разность потенциалов этих двух историй - движущая сила всей этой книги. То ли слышит мир, что мы бы хотели, чтобы он от нас услышал?

Автор выделяет три признака хорошей истории: цель, правда, действие.

Цель: ведет ли ваша настоящая история вас туда, куда вы осознанно хотели бы попасть? Банально, но мы (в том числе я) часто рассказываем об одном месте, а попасть стремимся в другое.

Правда: действительно ли ваша история не вымышленна? Вы не обманываете себя? Не живете в иллюзиях? Не подвержены когнитивным искажениям?

Действие: содержит ли ваша история мотив к действиям? Побуждает ли она вас двигаться к цели? Та ли это цель, которую вы хотите достичь?

После ответов на эти три вопроса возникает самый главный: как нам переписать свою историю, чтобы то, куда мы идем, совпадало с тем, куда мы с наибольшей вероятностью придем.

И дальше, как в хорошей книге по саморазвитию, таблицы для самопроверки, ритуалы, помогающие "опривычить" новый стиль жизни, и примеры-примеры-пнримеры...

Наслаждайтесь...

Поделиться в Facebook взять код для блога
3/20  = 23
Джим Лоэр Перезагрузка. Перепиши свою историю – измени жизнь

С этой книгой читают:
 


Барбара Оакли
Думай как математик: Как решать любые проблемы быстрее и эффективнее
 


Эль Луна
Между надо и хочу. Найди свой путь и следуй ему.
 


Борис Анастасьевич Кордемский
Математическая смекалка
 


Кьяртан Поскит
Математика для взрослых. Лайфхаки для повседневных вычислений
 


Майк Байстер, Кристин Лоберг
Быстрый ум: Как забывать лишнее и помнить нужное