Сеть знакомств для любителей книг


Интернет реклама УБС
Здоровье
Поиск пути, психология личности

Поделиться в Facebook Купить:
Купить в Украине
Лиз Бурбо
Пять травм, которые мешают быть самим собой

В этой книге Лиз Бурбо говорит о личной ответственности каждого человека - ответственности не перед кем-то, а перед самим собой, перед своей душой, перед собственным здоровьем. Всякую душевную травму, нанесенную кому бы то ни было, ты неминуемо наносишь себе. И надолго. Так что страдания передаются из поколения в поколение; они даже не осознаются, потому что считаются делом обычным. Из детских травм, из привычных страданий вырастают страдания массовые, всеобщие, принимают форму социальных, государственных, мировых кризисов. И незачем жаловаться на кого-то или что-то, незачем ловить и карать злодеев, поскольку закоренелый злодей - он же мученик - сидит в каждом из нас. Можно ли, и каким образом, освободить его и от страданий, и от злодейства? Найди ответ в этой книге и воспользуйся им!

Лиз Бурбо : Пять травм, которые мешают быть самим собой

[написать рецензию на эту книгу] [добавить книгу в закладки]
Юлия Дикая
На эту книгу я прочла немало разных рецензий. Но мнение свое составила только после прочтения. Можно обвинять автора в отсутствии логики описанного, а можно увидеть ресурс, не пытаясь найти, что в ее работе не так. Я и сама ошибочно для себя относила Бурбо к попсовым пишущим психологам.
Но в ходе чтения не теряешь ни на минуту страстного интереса, а количество возникающих вопросов и предположений рождает паузы на «подумать» и «разложить внутри себя». А такие ощущения, если их вызывает книга- многого стоят.

Стремясь помочь людям в их эволюции, Лиз в книге структурировала опыт своих семинаров по исследованиям взаимосвязи физического телосложения и психологических травм. Тело осознанно и подсказывает нам, что у нас внутри не улажено, с чем необходимо работать.

Травм она выделяет пять и называет маски, которые люди одевают на себя из желания во первых их скрыть, снизить боль переживаний и избежать повторения.
Автор предполагает, что человек, у которого есть травма, не воспримет ее описание на свой счет, и как показывает опыт, станет ее отвергать. Имея огромный опыт практической работы, Бурбо рекомендует делать выводы именно по физическим признакам.
Чем более проявленны физические признаки травмы, тем более она глубока. Часто в человеке проявлены признаки нескольких травм. Маски одеваются в том, случае, когда человек пытается себя защитить от самого своего главного страха.
Мучительно то, что являющееся наибольшим страхом, например, разъединение у контролирующего типа, тем наиболее часто он сам прекращает отношения, чтобы не пережить снова травму разрыва, что для него есть предательство. Терзает Контролирующего его страх, и то, что он изо всех сил пытается не предать никого, а поступает именно так. Предает, чтобы его не предали ранее, и в первую очередь себя самого.
Все что показалось наиболее важным вынесла на рисунки через майндмеп.


Благотворным для опыта является осознание собственных травм: не отвержение их, а принятие. Не потакание, а толерантность. Только в этом случае, опыт, который нам дает жизнь, идет в прок, и у нас появляется осознанное терпеливое отношение к окружающим, у которых тоже есть свои травмы и защитные маски. «Нет злых людей в этом мире, есть только страдающие»(с)

Рисунки лучше посмотреть здесь jumblebooks.com.ua/#julia_dikaya/knigi/liz-burbo-piat-travm-kotorye-meshaiut-b...

Поделиться в Facebook взять код для блога
11/20  = 31
Лиз Бурбо Пять травм, которые мешают быть самим собой

С этой книгой читают:
 


Дэйв Хемсат, Лесли Йеркс
301 способ не скучать на работе
 


Джейсон Фрайд и Дэвид Хайнемайер Хенссон, основатели 37 signals
ReWork, бизнес без предрассудков
 


Джим Коллинз
От хорошего к великому
 


Тимоти Феррис
Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе "от звонка до звонка", жить где угодно и богатеть
 


Твайла Тарп
Привычка к творчесту